Fiitamiinnada Tien, waxaan u heellannahay inaan kor u qaadno fayo-qabkaaga annagoo adeegsanayna nafaqooyin tayo sare leh oo saynisku taageeray. Hadafkayagu waa in aanu xoojino hab-nololeed caafimaad leh oo leh badeecooyin loo diyaariyey firfircooni iyo dheellitirka. Iyada oo ay ka go’an tahay sii jiritaan iyo hal-abuurnimo, waxaanu ka helnaa maaddooyinka ugu wanaagsan si loo hubiyo nadiifnimada iyo waxtarka. Nagu soo biir si aad u kala hormariso caafimaadkaaga oo aad u furto kartidaada buuxda. Tien Vitamins – lammaanahaaga aad ku kalsoon tahay ee fayoobaanta.
Isticmaal Glucometer:
Si joogto ah ugu hubi heerka sonkorta dhiiggaaga glucometer, adoo raacaya tilmaamaha akhriska saxda ah.
Raad-raac Akhrintaada: Ku qor natiijooyinkaaga log ama app si aad u aqoonsato qaababka iyo isbeddellada wakhtiga.
La Soco Wakhtiyada Furaha: Tijaabi wakhtiyada uu takhtarku ku taliyo, sida cuntada ka hor, cuntada ka dib, iyo ka hor sariirta.
1.Ku dar Cuntooyin Kala Duwan. Â Ku dar miraha, khudaarta, miraha isku dhan, borotiinnada caatada ah, iyo dufanka caafimaadka qaba cuntadaada si aad u hesho nafaqo dheeli tiran.
2. Kontorool Qaybaha.         Ku celceli xakamaynta qaybta si aad uga fogaato cunista xad-dhaafka ah adigoo hubinaya inaad hesho nafaqooyinka jidhku u baahan yahay.
3. Joog joogto ah.           Horay u qorshee cuntooyinka oo ilaali jadwal cunto oo joogto ah si aad u horumariso caadooyin caafimaad leh oo waara.
Out team
Kooxdayadu waa koox xirfadlayaal ah oo xamaasad leh oo u heellan inay soo bandhigaan heer sare iyo hal-abuurnimo. Iyada oo leh xirfado iyo khibrado kala duwan, waxaan iska kaashanaa si aan u abuurno xalal gaar ah oo ku habboon baahiyaha macaamiisheena. Wadajir, waxaan ku dadaaleynaa inaan dhiirigelinno, hal-abuurno, oo aan gaarno natiijooyin muuqda.
